Ритмопластика – это комплекс развивающих упражнений для детей с 8 месяцев до 14 лет.

Набираются небольшие группы детей (до 4х человек) по возрасту.

Занятие проходит в игровой форме под музыку.

В движении решается комплекс развивающих задач:

• развитие мелкой моторики и речи;
• развитие пластики и чувства ритма;
• освоение всего спектра движений, доступных ребенку по возрасту;
• массаж и самомассаж, позволяющий эффективно снимать напряжение;
• гимнастика для глаз;
• дыхательная гимнастика (постановка носового дыхания);
• упражнения для укрепления мышц и связок, поддерживающих позвоночник;
• упражнения для формирования свода стопы, профилактика плоскостопия;
• игровые гимнастические упражнения с элементами растяжки, позволяющие укрепить мышцы и оказывающие общее оздоровительное воздействие на весь организм.